Stockholm
Spine Center

För dig som ska opereras

Hur du själv kan förbereda dig

Inför en kommande operation är det viktigt att du är så aktiv som möjligt. Det är vår erfarenhet att det underlättar din rehabilitering efter operation. Du kan inte förstöra eller förvärra din rygghälsa genom att vara aktiv. Det förekommer att man får tillfälligt mera ont under och efter aktivitet, men låt inte detta hindra dig från att vara aktiv. Lämplig träning kan vara stavgång, promenader eller löpband, crosstrainer, bassängträning, pilates eller motionscykel. Försök att träna minst tre gånger per vecka efter din förmåga.

2crosswalking

Vissa läkemedel kan du behöva sluta med innan operationen. Det gäller framförallt inflammationshämmande läkemedel, exempelvis Voltaren, Diclofenak, Ipren och Treo.

Om du äter blodförtunnande medicin såsom Waran måste detta sättas ut enligt schema. Även proppförebyggande läkemedel kan behöva sättas ut eller doskorrigeras. Detta ordineras av narkosläkaren inför operationen. Du kan fortsätta ta dina övriga smärtstillande, till exempel Alvedon, Citodon, Tradolan och Oxycontin.

Det är viktigt att du själv redan före operationen planerar för din tid efter operation. Du kan ta hjälp av vänner och anhöriga under rehabiliteringstiden.

Om du tror att du kommer att behöva hemtjänst bör du själv i god tid ta kontakt med den stadsdelnämnd/kommun där du bor.

Vanligtvis klarar du dig utan hjälpmedel efter en ryggoperation. Efter en större operation kan du dock ha nytta av t.ex. en griptång, ett långt skohorn och kryckor. Kontakta då din vårdcentral före operationen.

Inför operation

Du kommer inför din operation att få specifik information som gäller dig och din operation.

Du ska inte äta fast föda efter kl 24.00 kvällen före operation. Du får dricka klara drycker i små mängder fram till klockan 06.00 operationsdagens morgon. 

För att minska risken för infektion skall du duscha sammanlagt tre gånger med desinfektionstvålen ”Descutan” före operationen. Tvålen finns att köpa på apotek. Duschen på operationsdagens morgon sker på avdelningen och där finns Descutan.

Om du har sår eller plita inom området där du skall opereras ska du ta kontakt med oss för bedömning. Operationen kan behöva skjutas upp tills det är läkt.

Innan du åker till operation får du byta om till operationskläder. Då får du också medicin som är ordinerad av narkosläkaren.

DSC 3028

Efter operation 

Efter operationen ligger du på en uppvakningsavdelning. Hur länge beror på ingreppet och på hur du mår.

Du ska stiga upp så fort du känner att du klarar det, om inget annat sägs. Ha dock alltid någon personal med de första gångerna. Du får röra dig helt fritt med den naturliga begränsningen som sårsmärtan ger. Det minskar stelhetskänslan i ryggen och underlättar att få igång magen.

När du kan ta dig i och ur sängen själv, klarar toalettbesök och påklädning, får du åka hem. Sjukgymnasten på avdelningen kommer att ge dig information om träning och rehabilitering.

Du kommer att ha sårsmärta i början. Du får smärtstillande, både intravenöst och tabletter, efter behov.

Även efter utskrivningen kommer du att ha en viss smärta i ryggen. Det är naturligt eftersom såret ska läka. Det är inte farligt att det gör ont när du rör dig och tränar.

Du kommer att få recept på smärtstillande läkemedel innan hemgång.

Såret inspekteras och förbandet byts vid behov innan du åker hem.

I de flesta fall är såret sytt med stygn som löser upp sig själva. Om så inte är fallet kommer du att få information och en lapp som du tar med till Distriktssköterskan för borttagning av stygnen.

Hemresa kan ske med vanlig bil. Om du kommer från annat landsting måste du planera för din hemresa själv innan du läggs in.

Vart vänder jag mig om jag har frågor efter hemkomst?

Ring vår postop-mottagning om du har frågor gällande smärta och medicinering.

Ring vår sjukgymnast-mottagning om du har frågor gällande träning. 

Ring vår mottagning om du har frågor gällande sjukskrivning, sår,  återbesök, journaler eller om du vill ha kontakt med din läkare.